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- 信息类别: 相关知识
- 公开方式: 主动公开
- 生成日期:2024-01-05
- 公开时限: 常年公开
- 公开范围: 面向全社会
- 信息索取号:000014349/2024-00135
1月份健康风险提示
关联导读：
新年伊始冬末岁寒,气温依旧寒冷,疾控中心温馨提示,要注意防寒保暖,警惕流行性感冒、新型冠状病毒感染、感染性腹泻(诺如病毒)等。一月,一切都是崭新的开始。每个人都是自己健康的第一责任人,愿大家都能在2024年收获更健康的自己!
一、流行性感冒
流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要临床表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等。流感主要通过呼吸道飞沫传播,学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所是流感暴发疫情易发生场所。
预防措施:
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好卫生习惯
勤洗手,讲礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.养成健康生活习惯
规律作息,均衡营养,充足休息,适量运动,保持自身免疫力。
4.多通风,少聚集
勤开窗通风,加强空气流通。在流感流行季节,高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所,去时建议佩戴口罩。
5.做好个人防护,减少疾病传播
出现流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩,减少疾病传播。若出现病情加重,需及时前往医院就诊。
二、新型冠状病毒感染
新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。当前正处于冬季呼吸道传染病高发时期,虽然近期我国新冠感染处于较低流行水平,但境外出现新流行株JN.1,存在反弹可能,建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯,做好个人健康管理。
预防措施:
1.建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗,优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。
2.做好日常防护,科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊;就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
4.一旦感染新冠病毒,建议非必要不外出,避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动,外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触,做好自我健康监测,必要时及时就诊。
三、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病,主要临床表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。诺如病毒感染性腹泻主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物等途径传播,学校、托幼机构等集体单位是其聚集性疫情高发单位。
预防措施:
1.预防诺如病毒感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”,注意饮食卫生,保持不吃腐败变质食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开等良好的饮食习惯,养成饭前便后洗手、不喝生水等良好生活习惯,平时多进行体育活动,增强体质。
2.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位,及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。
(来源:疾控科普)
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