万杉山社区举办“温暖入春 健康相伴”春季健康知识讲座

    为提高辖区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境。3月18日下午，万杉山社区计生协，新时代文明实践站为社区居民举办了春季健康知识讲座，辖区部分家庭代表参加了此次活动。

    此次讲座是由万杉山社区计生协副会长为居民讲课，根据中老年人的生理、心理特征变化出发，围绕春季各种传染病的传播条件及防控措施进行重点讲解，指导大家要关爱自己，关注健康，要保持健康的心态，保证合理饮食，做到科学治病等生活方式，提高身体健康水平和生活、生命质量。同时还应居民要求为居民讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

    举办此次健康知识讲座，不仅使辖区内的老年人了解了春季保持健康的正确方法，更是倡导居民树立健康、文明的生活理念，大家一致认为讲座很实用，提高生活质量，具有很大的帮助。